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精油可以天天用吗?用精油有什么注意事项?[图]

发布时间:2019-10-15 09:58:03 编辑:笔名

精油是生活中很常见的护理产品,适当使用可以为人体带来不少的好处,但是也有许多要注意的地方,那么精油能天天用吗?用精油有什么注意事项?精油不建议天天用,这很容易对人体造成不利影响,下面就来详细了解具体内容,以及需要注意的地方吧。

1、精油不宜天天用

精油一般我们不建议天天使用。特别是用精油接触皮肤的时候,比如精油按摩,因为其浓度较高,每天用精油护肤或治病很容易使人体产生抗药性和依赖性,再使用其他的产品效果会很差。而且每天大剂量使用精油还可能引起皮肤伤害。

2、精油泡澡不宜天天用

在用精油泡澡的时候要注意不能天天使用,特别是在秋冬季节,频繁使用精油泡澡或频繁进行泡澡都可能造成皮肤干燥、瘙痒。另外用精油按摩的时候也要避免天天进行,精油的渗透发挥作用是一个过程的,一般2~3天一次精油按摩就能够很好的发挥精油的作用。

3、复方精油可以天天用

复方精油中一般含有多种精油,且通过自身需要按照一定的比例调和完全后的精油。这类精油具有特定的效果且对于皮肤的刺激性小,可以直接涂抹于皮肤上发挥作用,是可以每天使用的。但是要注意使用复方精油的时候同样需要控制用量,均匀涂抹皮肤上一层即可,不需反复涂抹。

4、精油点灯可以天天使用

如果是将精油点灯做成精油灯的话,是可以每天使用的。但是要注意同样的,每天使用精油灯其中含有的精油也不宜过多,一般2~3滴即可,且一次点灯的时间不宜过长,一般不要超过3小时,每天可以使用一次。

5、精油护肤品可以天天用

如果是购买的护肤品中含有精油成分,这类护肤品是可以每天使用的。护肤品中添加的精油成分,能够活化肌肤,强化护肤品的功效,而且因为其浓度极低是可以每天放心使用的。

6、每天用精油注意事项

每天在使用精油的时候,要注意观察自身的身体状态,如果出现了不适的情况要立即停止使用精油,严重的要及时送医治疗。并且在使用一段时间的复方精油后要更换精油配方,其效果很好。

7、精油按摩的好处

1、精油按摩可以减肥

因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效

可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效

若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩,消灭胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心,在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子,侧身躺在床上。

5、全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响,精油的香气会进入脑中的脑叶系统,那里是人类无意识和情绪领域的大门,透过精油的嗅吸,大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放,有助于舒缓全身的压力。

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